As pessoas que freqüentam os cultos e mantêm o hábito de orar tendem a dormir melhor do que as que não frequentam a igreja, de acordo com um novo estudo da Universidade do Texas em San Antonio (UTSA).
Dados de uma pesquisa nacional recente de adultos americanos mostram que a participação na igreja e a oração continuam associadas positivamente à qualidade geral do sono, de acordo com o estudo publicado na revista Sleep Health.
O estudo reconhece que a religião pode “diminuir o sofrimento psicológico, o abuso de substâncias e a exposição ao estresse, todos associados aos resultados do sono”.
“Esta pesquisa é relativamente inexplorada, permitindo entender melhor como a religião e a espiritualidade afetam a saúde e a qualidade de vida de uma pessoa”, diz Christopher Ellison, do Departamento de Sociologia da UTSA, e trabalhou com Terrence D. Hill, professor de sociologia da Universidade do Arizona, e Reed T. Deangelis, ex-aluno da UTSA e estudante de doutorado na Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill para pesquisa.
De acordo com a UTSA, “Ellison acredita que os dados sugerem que o envolvimento religioso de uma pessoa beneficia sua saúde mental, reduzindo o estresse, promovendo o envolvimento e o apoio social de outros membros da igreja, fornecendo recursos psicológicos (esperança, otimismo, senso de vida) e promover estilos de vida mais saudáveis ”.
Existem muitos outros benefícios em frequentar a igreja, como estudos anteriores mostraram. Por exemplo, casais que freqüentam serviços juntos são mais felizes, menos propensos a ficar deprimidos e divorciados.
Os casais que freqüentam os serviços têm 30% a 50% menos chances de se divorciar do que aqueles que não o fazem, segundo o estudo, acrescentando que esses casais também têm 30% menos chance de depressão.
Os autores concluíram: “Os resultados deste estudo não significam que os médicos recomendem atendimento frequente nos serviços. No entanto, para pacientes que já frequentam a igreja, o atendimento pode ser incentivado como uma forma de participação social significativa.
Fonte: AcontecerCristiano.Net
Traduzido por: O Leão de Judá
